Protella Creatina Creapure Piña Colada 300 gr
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Descripción del artículo
Formulada con Creatina monohidrato Creapure®, es altamente apreciada por su purezay su eficacia comprobada en la fuerza, la energía y la recuperación muscular. El sabor Piña Colada es un atractivo destacado. La mezcla tropical de piña y coco crea una experiencia gustativa que es refrescante y deliciosa. Producto libre de impurezas y sustancias innecesarias, adecuado para atletas, levantadores de pesas y cualquier persona que busque mejorar su rendimiento físico.
Modo de empleo: Fase de carga: Durante los primeros 5-7 días de tomar creatina, puedes optarse por hacer una "fase de carga". Durante este período, se recomienda consumir alrededor de 20 gramos de creatina al día, divididos en 4 dosis de 5 gramos. \ \ 2. Fase de mantenimiento: Después de la fase de carga, puede reducirse la ingesta de creatina a 3-5 gramos por día. Esta cantidad es suficiente para mantener los niveles de creatina en los músculos.