Nombre: Cuerda de Salto de Bambú
Mango Longitud: 16*2,5 cm
Longitud DE LA Cuerda: 2,5 m
Material: plástico
Color: Negro, Amarillo, Rosa, Verde, Azul
Actividades de enfriamiento para evitar la tensión muscular después del ejercicio Intenso.
La parte principal del columpio de Cuerda es la muñeca, por lo que debe mantenerse lo más fuerte poable
At saltar la Cuerda, trate de mantener Los Brazos cerca de su cuerpo, with UN Ángulo de aproximadamente 90 Grados entre los brazos y los Codos. Uso en muñeca para ejercer Fuerza. Mantener Las Palmas hacia Abajo y Evite voltearse o enfrentarse;
La altura del Salto No debe ser demasiado Alta, generalmente controlada entre 3 Y 5cm, y puede Haber ligeros Movimientos de flexión de Rodilla y amortiguación al aterrizar;
Las rodillas de los pies de Salto generally Deben mantenerse rectas, y no debe haber una flexión obvia de las pantorrillas.
Respire rítmicamente y trate de mantener un estado relajado en todo el cuerpo
El paquete incluye
1 * Cuerda de saltar
Nota:
1. Hay 2-3% de diferencia según la Mediciónmanual. Debemos entender que La Talla antes de comprar el artículo.
2. Tenga en cuenta que la Ligera diferencia de color debe ser aceptable a la Luz y la pantalla.







