Marnys Premium Creatine Sports 428 gr

Contiene Creatina monohidrato pura que es una fuente directa de obtención de energía para el inicio de la práctica deportiva o para el rendimiento físico en series sucesivas de actividad deportiva. La Creatina monohidrato contenida en Premium Creatine de MARNYS SPORTS®, es pura, sin agentes de carga como maltodextrina o azúcares, sin conservantes, colorantes o sabores artificiales. Es sometida a HPLC (High-Performance Liquid Chromatography), que es una de las pruebas de laboratorio más extendidas para garantizar la pureza y seguridad de un ingrediente. El envase de Premium Creatine de MARNYS SPORTS®proporciona 1 mes de 31 días de dosis para una fase de carga y el resto de mantenimiento (ver modo de empleo). Es apta para veganos y no contiene gluten, ni lactosa. La Creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad (EFSA), para alimentos que aporten 3 gramos de creatina al día en adultos que realicen ejercicio de alta intensidad. Modo de uso: El envase de Premium Creatine de MARNYS SPORTS® proporciona 1 mes de 31 días de dosis para una fase de carga y el resto de mantenimiento. Las dosis recomendadas son: Fase de carga: Tomar 4 g (1/4 cacito, hasta la línea "5") un máximo de 5 veces al día acompañados de un vaso grande (200-250 ml) de agua o zumo en las comidas principales. Tomar durante 7 días y pasar a la fase de mantenimiento. Rango de la fase de carga: 20 g/día (5 dosis) durante 7 días Fase de mantenimiento: Tomar 4 g (1/4 de cacito, hasta la linea “5”) un máximo de 3 veces* al día acompañados de un vaso grande de agua o zumo en las comidas principales. Rango de la fase de mantenimiento: Hasta 12 g/día (3 dosis). Se recomienda tomar una de las dosis después del ejercicio físico independientemente de la fase.