Set de 4 Bandas elásticas de resistencia para fitness, crossfit, entrenamiento para hombres y mujeres

Dimensiones y resistencia de la banda elástica de 60 kg

- Esta banda mide una longitud en vacío de 1,04 m. - La anchura de la banda es de 28,5 mm. - Ofrece una resistencia de 60 kg, es decir, hay que aplicar una fuerza de 60 kg para estirar la banda hasta el 200 % de su tamaño.

Antes de empezar a hacer ejercicio con tu banda elástica de 60 kg, comprueba que está en buenas condiciones. Si está un poco desgastada o tiene una zona blanqueada, te recomendamos que no la utilices, ya que podría romperse durante el ejercicio. Si utilizas la banda elástica para aligerar el peso en una barra de dominadas o de dips, asegúrate de que el punto de enganche es adecuado y no presenta riesgo de desenganche.

¿Cómo elegir la banda elástica de musculación adecuada a mis necesidades?

Las bandas elásticas de nuestra gama tienen cada una un color que corresponde a su nivel de resistencia. Verde: 15 kg // Naranja: 35 kg // Rojo: 45 kg // Negro: 60 kg Para el fortalecimiento muscular, empieza con una banda elástica de resistencia ligera (5 o 15 kg), y luego aumenta gradualmente la dificultad. Para ayudarte a hacer dominadas o dips, coge una con una alta resistencia. Cuanto mayor sea la resistencia de la banda, más te ayudará.

Guarda bien esta banda elástica para que dure mucho tiempo

Utiliza esta banda elástica de forma segura

Siguiendo unos sencillos consejos de almacenamiento, optimizarás la vida útil de tu banda elástica. - Guárdala en una habitación templada (evita en lo posible el maletero del coche). - No se recomienda su uso en piscinas, ya que no se ha comprobado su resistencia al cloro. - Comprueba siempre el punto de enganche de tu banda elástica cuando la fijes para trabajar. - Evita fijarla a soportes abrasivos o afilados.