Cuerda de Saltar Profesional 2.8M Ideal para Pérdida de Peso, Deportes y Fitness

Características:
• Equipo de fitness portátil: esta cuerda para saltar con habilidades de ritmo de 2,8 M es una pieza portátil de equipo de fitness, perfecta para que la utilicen tanto adultos como niños en casa o en el gimnasio.
• Ayuda para bajar de peso: Diseñada para entrenar saltar, esta cuerda ayuda a quemar grasa y aumentar la condición física cardiovascular, lo que la convierte en una herramienta ideal para bajar de peso.
• Diseño unisex: Con su diseño unisex, esta cuerda para saltar es adecuada tanto para hombres como para mujeres, lo que la convierte en una adición versátil a cualquier régimen de fitness.
• Longitud larga: La longitud de 2,8 M de la cuerda proporciona un amplio espacio para diversas rutinas de ejercicios, incluidos saltar, saltar y otros ejercicios centrales.
• Material duradero: Fabricada con materiales duraderos, esta cuerda para saltar está diseñada para soportar entrenamientos intensos, lo que garantiza un uso duradero.
• Fácil de usar: esta cuerda para saltar es fácil de usar, lo que la hace adecuada tanto para principiantes como para entusiastas experimentados del fitness.


Especificación:
Color del producto: verde, negro, rosa, amarillo, azul.
Longitud del mango: 12 cm
Longitud de la cuerda: 2,8 m
Material del producto: material de PVC


Precauciones con la cuerda para saltar:
1.Al saltar la cuerda, asegúrese de usar calzado deportivo que absorbe los golpes, lo que puede reducir eficazmente la presión sobre los tobillos y las plantas de los pies.
2.Los muslos no se volverán más gruesos debido a saltar la cuerda, y la intensidad del ejercicio de la cuerda para saltar no es tan alta, lo que suavizará los músculos de las piernas.
3.Después de saltar, asegúrese de hacer ejercicios de estiramiento (como estirar las pantorrillas, pisar un paso con un pie, acercar la mitad del otro pie sobre un paso de piedra y sacudir los pies alternativamente con los talones suspendidos en el aire).
4.Para saltar la cuerda se puede hacer de las 3 p.m. a las 8 p.m., y se recomienda evitar hacer ejercicio inmediatamente después de una comida completa.Saltar la cuerda debe limitarse entre media hora y dos horas, ya que puede no tener el efecto de fitness.El entrenamiento excesivo durante más de dos horas también puede provocar una fatiga extrema.


Nota:
1. Puede haber una diferencia de 1 a 3 cm debido a la medición manual.
2. Debido a las diferentes pantallas y luces, es posible que la imagen no muestre el color real del artículo. Gracias por su comprensión