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1.Ejercite músculos: ejercite los músculos abdominales, los músculos de los brazos, los músculos de la cintura, los músculos de las piernas y otras partes para lograr el efecto de moldear los músculos, como los músculos abdominales, la línea de la sirena, etc.
2.Adelgazamiento: actúa sobre los músculos humanos, estimula los nervios musculares, transmite la señal de pulso del ejercicio a los músculos, estimula los músculos para completar las contracciones, consume energía, quema el exceso de grasa y logra el propósito de perder peso;
3.Recuperación de la fuerza muscular: después de la lesión de las extremidades superiores, inferiores e incluso del tronco, la fuerza muscular disminuye significativamente y el uso de equipos de fitness inteligentes ideales puede ayudar a que la fuerza muscular se recupere gradualmente;
4. Mantenimiento de la fuerza muscular: durante el entrenamiento de alta intensidad, la fuerza del brazo, la fuerza de las piernas y la fuerza de la cintura disminuirán gradualmente, y el uso de equipos de fitness puede mantener los músculos activos, de modo que el estado muscular esté lleno de vitalidad y fuerza no se debilitará.