Alivio de la fatiga y el dolor muscular: después de un largo período de trabajo, estudio o ejercicio, los músculos humanos se vuelven rígidos y doloridos. La pistola de fascia estimula los músculos y la fascia a través de vibraciones de alta frecuencia, que pueden promover la circulación sanguínea en los músculos y acelerar la secreción de Ácido láctico, promueve el metabolismo ácido, reduce la tensión muscular, aliviando así eficazmente la fatiga y el dolor muscular y ayudando al cuerpo a recuperarse rápidamente. Por ejemplo, muchos trabajadores de oficina utilizan pistolas de fascia par a relajarse después de un día de trabajo y pueden sentir claramente la relajación de sus cuerpos.
Prevenir la fibrosis y atrofia muscular:
Debido a los cambios en el estilo de vida moderno, muchas personas carecen de suficiente ejercicio durante mucho tiempo, o lo hacen de manera no científica, lo que puede conducir fácilmente a la fibrosis y atrofia muscular. La vibración de la pistola de fascia puede relajar los músculos tensos, mantener la elasticidad y vitalidad muscular, promover la circulación sanguínea en el tejido muscular y evitar problemas como la fibrosis y la atrofia muscular causadas por la falta de ejercicio.
Ayuda para el calentamiento y la recuperación:
Calentamiento: antes del ejercicio, use una pistola de fascia para masajear las partes musculares que necesitan ejercitarse, lo que puede activar los músculos, acelerar el flujo sanguíneo en el tejido muscular, aumentar la temperatura, ingresar rápidamente al estado de calentamiento y reducir el riesgo de lesiones debido a movimientos repentinos. Por ejemplo, los atletas a menudo utilizan pistolas de fascia para calentar antes de la competición o el entrenamiento.
Recuperación deportiva: después del ejercicio, la pistola de fascia puede ayudar a relajar los músculos, aliviar el dolor muscular, promover la recuperación y reparación muscular, acortar el tiempo de recuperación después del ejercicio y permitir que el cuerpo se adapte al próximo ejercicio más rápido.
