Esta es una práctica herramienta de ejercicio portátil, utilizada principalmente para abdominales para ayudar al ejercicio, para ayudarlo a completar mejor los ejercicios relevantes. Con la ayuda de este dispositivo, puede ejercitar eficazmente las piernas, los brazos, el abdomen, la cintura, etc., reducir la acumulación de grasa en estas partes, seguir practicando que las líneas musculares se vuelven hermosas, y fortalece los músculos para volverse más y más fuertes. Además, el producto se puede utilizar para practicar movimientos de yoga.

Información del producto

Ejemplos de movimientos de entrenamiento

Mango: el mango de plástico se envuelve alrededor del exterior del tubo de acero, que se adapta a la piel de La Palma al tacto, que puede aliviar eficazmente la presión de rebote de la tubería de acero y evitar lesiones en la palma durante el ejercicio.

Resorte: Este producto utiliza un resorte de alambre de acero inoxidable para proporcionar un resorte de tracción, el resorte es más duradero y el efecto de movimiento es mejor. La longitud de extracción del resorte puede alcanzar 1 metro.

Datos: el mango del pedal también está hecho de plástico, que se adapta a la estructura muscular del pie, y el mango del pie puede girar 360 grados, adecuado para diferentes métodos de ejercicio y diferentes partes del cuerpo.

Ejemplos de movimientos de entrenamiento

Ejercicio abdominal: siéntese en una esterilla de yoga, pise un taburete fijo con las piernas rectas y haga abdominales sosteniendo el mango, para consumir el exceso de calor graso en el abdomen y aumentar la formación muscular.

Ejercicio de piernas: tumbarse en La esterilla de yoga, sostener el mango y pisar el reposapiés. Dobla las piernas primero, luego empuja hacia adelante.

Brazos y cintura: Haga ejercicio sentado en una esterilla de yoga, doblando las piernas y colocándolas planas en un pedal fijo. Sostenga el mango y tire del resorte con la mano.