MELATONINA PURA
COMPRIMIDOS - 1.8 mg
Melatonina 100% pura
Vit&Min 31 Melatonin Travel con melatonina, contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño y al alivio de la sensación subjetiva de jet lag.
La línea MGdose de Soria Natural, nace para dar forma a una nueva tendencia en complementación basada en la Medicina Integrativa: la Endomodulación, que consiste en aportar los precursores de una sustancia, junto con los oligoelementos y vitaminas que intervienen en su síntesis, para facilitar que el organismo produzca las cantidades adecuadas.
Melatonina, la hormona natural para conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso
Descripción
La melatonina es una hormona producida por el cerebro durante la noche, que ayuda a regular el ritmo biológico y circadiano. A diferencia de otros somníferos, la melatonina no crea dependencia y es efectiva para conciliar el sueño de forma natural. Además, su administración puede mejorar la calidad del sueño, servir como un antiedad natural y prevenir el jetlag durante los viajes a zonas horarias diferentes. A continuación, te presentamos los beneficios de la melatonina y cómo tomarla adecuadamente:
Beneficios
- Controla los ciclos sueño-vigilia, las fases y la calidad del sueño, la recuperación corporal durante la noche, la adaptación al clima y a las diferentes estaciones del año.
- Es un antiedad natural: la administración de melatonina logra “engañar” al cuerpo, haciéndole “creer” que se encuentra en una etapa más joven, produciendo un retroceso, o una lenificación, en el proceso de envejecimiento, regenerando todos los órganos y sistemas del cuerpo.
- Es eficaz para prevenir el jetlag: ayuda a regular el ritmo circadiano y adaptarse a los cambios de huso horario.
Modo de empleo
- Se recomienda tomar 1 comprimido al día, media hora antes de acostarse, para obtener los mejores resultados.
- En caso de viajar a otra zona horaria, se recomienda tomar la melatonina media hora antes de ir a dormir en la nueva zona horaria.
- Para quienes trabajan en turnos, se recomienda tomarlo 1 hora antes de dormir, independientemente del horario.
Cómo funciona:
- La melatonina es producida naturalmente por el cerebro durante la noche, pero su producción puede verse afectada por factores como el estrés, la exposición a la luz artificial y la edad.
- La administración de melatonina puede ayudar a regular el ritmo circadiano y mejorar la calidad del sueño.
- A diferencia de otros somníferos, la melatonina no crea dependencia y es segura para la mayoría de las personas.
En conclusión, la melatonina es una alternativa natural y efectiva para conciliar el sueño y mejorar la calidad del descanso. Si estás buscando una solución para el insomnio o el jetlag, la melatonina puede ser una excelente opción. Recuerda tomarla media hora antes de acostarte y seguir las recomendaciones de uso para obtener los mejores resultados.