Está compuesta por proteína de suero de leche, que es una fuente de proteínas altamente biodisponible y de alta calidad. Esta proteína es rica en aminoácidos esenciales, los cuales son fundamentales para la construcción y reparación de tejidos musculares.
La proteína whey es especialmente popular entre atletas y personas que realizan ejercicio físico de forma regular, ya que ayuda a promover la recuperación muscular después del entrenamiento y a optimizar el crecimiento y desarrollo de la masa muscular. También puede ser utilizada por personas que buscan aumentar su ingesta de proteínas de forma saludable, como parte de una alimentación equilibrada.
Modo de empleo
Para utilizar la Sotya Proteina Whey 100% Vainilla 1kg, se recomienda mezclar una dosis de aproximadamente 30 gramos (dos cacitos) en agua, leche o jugo de frutas. Se puede consumir en cualquier momento del día, pero es especialmente beneficioso tomarla después del entrenamiento, para ayudar a la recuperación muscular. Es importante agitar bien la mezcla para asegurar una correcta disolución de la proteína.
La dosis recomendada puede variar dependiendo de las necesidades individuales de cada persona, por lo que es aconsejable consultar con un profesional de la salud o un nutricionista para determinar la cantidad adecuada de proteína whey a consumir.
Composición
La Sotya Proteina Whey 100% Vainilla 1kg contiene principalmente proteína de suero de leche concentrada, la cual se obtiene mediante un proceso de filtración para eliminar la mayor parte de la grasa y lactosa. Además, está enriquecida con aminoácidos esenciales, como la leucina, la isoleucina y la valina, que son fundamentales para el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.
Esta proteína de suero de leche también es una fuente natural de calcio y fósforo, minerales esenciales para la salud ósea. No contiene azúcares añadidos ni gluten, por lo que es apta para personas con intolerancias o alergias específicas.
