¿Qué es Creatina Creapure ?
La creatina es uno de los suplementos más estudiados de las historia, concluyendo que se trata de un suplemento que aportar diferentes beneficios en el rendimiento deportivo, siendo además, completamente seguro para la salud siempre y cuando se trate de un suplemento que cumpla con las máximas garantías de calidad y se consuma en las dosis recomendadas.
¿Para qué sirve Creatina Creapure ?
En Scientiffic tenemos muy claro el papel fundamental que desempeña la creatina en el transporte de energía hacia las células, pudiendo ser determinante para el deportista en su rendimiento y recuperación física. Es por ellos que no podía faltar en nuestro catálogo el mejor suplemento de creatina del mercado.
¿Cómo tomar Creatina Creapure ?
La Creatine Creapure® se puede tomar mezclado con un zumo (que no sea de citricos como la naranja), una bebida isotonica, o agua. Dado que la creatina puede tender a deshidratar es importante mantener una correcta hidratación y consumir abundante agua durante su consumo.
Cuando se consuma un suplemento de creatina como creapure® debemos evitar el consumo de ciertas sustancias, cómo por ejemplo la cafeína, ya que diferentes estudios han probado que reducen su efectividad.
Lo más recomendado es consumir el suplemento Creapure® con carbohidratos simples, ya que produce un efecto sinérgico aumentando la cantidad de creatina en el musculo.
El mejor momento del día para su consumo es, una hora antes de los entrenamientos, o inmediatamente después de entrenar.
Modo de empleo: Tomar 5g (1 cazo) con agua o zumo 60 minutos antes del entrenamiento. Ingredientes: Creatina Monohidrato Creapure®
Alérgenos: Puede contener trazas de gluten, huevo, frutos secos y sus derivados.