Discos de pesas olímpicos de hierro fundido 50/51 mm
Discos de pesas de hierro fundido
Este es un clásico para el área del gimnasio: ¡discos de pesas! Con su ayuda podrás entrenar las más diversas zonas de tu cuerpo. Uno de los ámbitos de uso más típicos de los modelos de hierro fundido es el banco de pesas.
Para encontrar la versión que mejor se adapte a tu nivel de entrenamiento, es importante que aumentes poco a poco y así desafíes a tu cuerpo de la manera necesaria para lograr tu objetivo de entrenamiento.
Los discos de pesas olímpicos de hierro fundido de 50/51 mm se caracterizan por su aspecto clásico. Se adaptan perfectamente a casi todos los entornos de entrenamiento y te ofrecen un alto grado de flexibilidad.
En qué se diferencian los discos de hierro fundido
Un vistazo a nuestra amplia gama de productos muestra que los platos de pesas se ofrecen en muchas variaciones diferentes hoy en día. Se diferencian entre sí principalmente por su tamaño y peso.
Si ya tienes una barra de pesas, por ejemplo, en tu gimnasio doméstico, es importante que compruebes el diámetro del orificio para asegurarte de que el plato de pesas que has elegido se ajusta a la barra.
Luego tú decides, o más bien tu estado físico decide, si quieres elegir sólo unas cuantas o si quieres asegurarte una mayor flexibilidad con varias pesas.
Puedes elegir entre los siguientes modelos:
- Peso: 1,25 kg, longitud: 16,5 cm, anchura: 16,5 cm, altura: 1,2 cm
- Peso: 2,5 kg, longitud: 19,5 cm, anchura: 19,5 cm, altura: 2 cm
- Peso: 5 kg, longitud: 23,5 cm, anchura: 26,5 cm, altura: 2,5 cm
- Peso: 10 kg, longitud: 30,5 cm, anchura: 30,5 cm, altura: 2,8 cm
- Peso: 15 kg, longitud: 37 cm, anchura: 37 cm, altura: 3,5 cm
- Peso: 20 kg, longitud: 45 cm, anchura: 45 cm, altura: 3,9 cm
- Peso: 25 kg, longitud: 45 cm, anchura: 45 cm, altura: 4,3 cm
Las ventajas de los discos de hierro fundido en un vistazo
Independientemente de que elijas discos de pesas de hierro fundido con un peso neto de 1,25 kilogramos o de 25 kilogramos, el material tiene ventajas de gran alcance que no deben subestimarse.
Entre otras cosas, te beneficias de:
- estabilidad convincente
- la posibilidad de una limpieza sin complicaciones
- un diseño clásico que puede integrarse perfectamente en tu gimnasio doméstico.
Para disfrutar de los beneficios de tus platos de pesas durante el mayor tiempo posible, es aconsejable limpiarlos con un paño después de cada entrenamiento para eliminar los restos de sudor.
Entrenamiento individual con discos de hierro fundido
El entrenamiento con discos de pesas de hierro fundido es más versátil de lo que podría parecer en un principio. Puedes utilizar nuestros diferentes modelos no sólo para el clásico press de banca y de pecho, sino también individualmente y en base a los ejercicios correspondientes para fortalecer los músculos de la espalda.
Si quieres aumentar el peso con el que entrenas sólo lentamente y un poco más de forma individual, por supuesto también puedes combinar varios discos de pesas entre sí. Si, por ejemplo, te resulta demasiado difícil hacer 3 x 10 repeticiones con 2 x 10 kg, también puedes utilizar un plato de 2,5 kg y otro de 5 kg a cada lado. Si se arma un conjunto propio a lo largo del tiempo, puedes beneficiarte de un alto grado de flexibilidad.
Los discos de pesas son adecuados para un diámetro de agujero de 51,5 mm.
