Juego de Mancuernas de Vinilo 20 kg
¿Cada comienzo es difícil? Por cierto: con este juego de mancuernas de plástico de 20 kg das el primer paso hacia un cuerpo entrenado. El conjunto incluye dos barras de mancuernas y un surtido de ocho discos de peso.
Juego de mancuernas con revestimiento de vinilo de 20 kg. El revestimiento de vinilo está especialmente diseñado para evitar arañazos y rozaduras en el suelo de su zona de entrenamiento.
Este pack incluye:
- 4 discos de pesas de 1.25 kg
- 4 discos de pesas de 2.5 kg
- 2 barras de mancuernas de 35 cm (peso 2.5 kg cada una)
- Área de recepción de 10 cm en cada extremo de cada barra
- 4 x cierres de estrella con bloqueo de giro para asegurar las pesas
- Diámetro de los agujeros 31 mm - No apto para usar con platos de pesas de una pulgada
- Dimensiones del plato de 1,25 kg: 17 cm de diámetro, 3 cm de ancho
- Dimensiones del plato de 2,5 kg: 21 cm de diámetro, 4 cm de ancho
- Todos los platos están recubiertos de plástico
Mancuernas compactas, muchas posibilidades: ejercicios con el juego de mancuernas.
Cuando se trata de entrenamiento con mancuernas, la mayoría de la gente primero piensa en los clásicos rizos de bíceps y estiramientos de tríceps. Pero también son posibles ejercicios básicos con el juego de mancuernas de plástico de 20 kg. Por ejemplo, puede usar las mancuernas como pesas para prensas de hombros, sentadillas y estocadas. Y eso no es todo. Un ejercicio extremadamente efectivo de cuerpo completo con mancuernas, por ejemplo, es el llamado Dumbbell Thruster, una combinación de sentadilla y presión de hombros.