Con los ejercicios adecuados, puedes mejorar tu capacidad de regeneración y el rendimiento de tus músculos en poco tiempo. Los expertos también apuestan por el rodillo de fascia cuando se trata de aliviar la tensión. Con un poco de destreza, podrás utilizar rápidamente el rodillo para automasajearte las piernas o la espalda; no sólo es una sensación estupenda, sino que también es la preparación ideal para el entrenamiento o el post-entrenamiento. Se mejora la circulación sanguínea y se liberan las pequeñas adherencias de la fascia. El rodillo de dureza media es ideal tanto para principiantes como para usuarios avanzados.
Principales características del rodillo de espuma profesional:
- Longitud: 33 cm
- Diámetro: 14 cm
- Material: espuma
- Dureza: media
- Superficie acanalada
- Rodillo interior extraíble
- Diámetro del rodillo interior: 6 cm
- Peso: 140 g
- Capacidad de carga máxima: 300 kg
