La vitamina C es una de las vitaminas que intervienen en el funcionamiento del sistema inmunitario, se necesita para el crecimiento y reparación de tejidos en todas las partes del cuerpo. Durante muchos años, la vitamina C ha sido un remedio popular para el resfriado común.
Se utiliza para formar una proteína importante para producir la piel, los ligamentos, etc. ayudando a sanar heridas y formar tejido cicatricial. Asimismo repara y mantiene el cartílago, los huesos y los dientes.
Producida por extraccion de la rosa mosqueta. El cuerpo no puede producir la vitamina C por sí solo, ni tampoco la almacena, pues al ser hidrosoluble, es eliminada en la orina. Por lo tanto, es importante incluir muchos alimentos que contengan vitamina C en la dieta diaria, o bien suplementarla para lograr los niveles óptimos. En función de su origen podemos clasificar esta vitamina como naturales o sintéticas. Las ventajas de la vitamina C sintética es su bajo precio, sus desventajas son su baja efectividad y los potenciales efectos secundarios que conlleva el consumo de elementos minerales en reemplazo de vegetales. Presentada como "liberación sostenida", que permite ir asimilando por el cuerpo de una manera mas suave a lo largo de un tiempo prolongado, habitualmente 6 u 8 horas, con la ventaja añadida de que está actuando de una manera continuada.
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🌞 Antioxidante poderoso: La vitamina C es un antioxidante clave que ayuda a proteger las células contra el daño causado por los radicales libres. Esto puede ayudar a mantener una piel saludable y combatir los signos del envejecimiento.
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Vitamina C
La rosa mosqueta, una bomba de vitamina C al servicio de tu salud
Origen natural de la vitamina C
Bajo la denominación rosa mosqueta encontramos dos especies de rosal silvestre: la rosa canina y la rosa rubiginosa. En muchos pueblos se conoce al fruto de esta planta como "picaculos", "tapaculos", "escaramujo", "agabanza"…
Que aporta la Rosa Mosqueta
Este fruto tiene un alto contenido en vitamina C, muy superior incluso al de los cítricos; lo que lo convierte en un fabuloso aliado para prevención de catarros.
Esta vitamina C se reconoce también por su alta capacidad para estimular la producción de colágeno celular.
Beneficios añadidos
Pero, además de la vitamina C, el aceite de rosa mosqueta posee ácidos grasos insaponificables (que no se transforman en el proceso de saponificación), altamente nutritivos para el organismo. Son ácidos poliinsaturados: el ácido linoleico y el linolénico.
Regenerador natural
El aceite de rosa mosqueta tiene un alto poder cicatrizante. Por eso se recomienda tras cirujías. Además, protege la piel de la pigmentación por el sol, previniendo la aparición de manchas.
Apoyo al sistema inmune
Una de las principales razones por las que las personas toman suplementos de vitamina C es aumentar su inmunidad, ya que la vitamina C está involucrada en muchas partes del sistema inmunológico.
1. La vitamina C ayuda a fomentar la producción de glóbulos blancos conocidos como linfocitos y fagocitos, lo que apoya las defensas naturales del cuerpo. *
2. Ayuda a que estos glóbulos blancos funcionen de manera más eficaz mientras los protege del daño por moléculas potencialmente dañinas, como los radicales libres.
3. La vitamina C es una parte esencial del sistema de defensa de la piel. Se transporta activamente a la piel, donde puede actuar como antioxidante.
Mejora de la memoria
La vitamina C es un fuerte antioxidante. Los niveles bajos de esta vitamina se han relacionado con una capacidad deteriorada para pensar y recordar.
Además, varios estudios han demostrado que las personas con pérdida de memoria pueden tener niveles sanguíneos más bajos de vitamina C.
Además, la ingesta alta de vitamina C de alimentos o suplementos ha demostrado tener un efecto protector en el pensamiento y la memoria a medida que envejece.
Lucha contra la oxidación celular
Los antioxidantes son moléculas que ayudan a fortalecer el sistema inmune. Lo hacen protegiendo las células de moléculas dañinas llamadas radicales libres.
Cuando los radicales libres se acumulan, pueden promover un estado conocido como estrés oxidativo, que ha estado vinculado a muchos problemas de salud.
El consumo de más vitamina C puede aumentar sus niveles de antioxidantes en sangre hasta un 30%.
